Εργασιακό άγχος- εργασιακή εξουθένωση: τεχνικές διαχείρισης για εργαζόμενους και προϊσταμένους
Προβλήματα και Διαταραχές Ύπνου. Από την θεωρία στην πράξη για έναν ποιοτικό και αποτελεσματικό ύπνο
Τα προβλήματα ύπνου έχουν επίδραση σε όλες τις πτυχές της καθημερινότητας μας. Κάποιες φορές εμφανίζονται ως αυτοτελές πρόβλημα, ενώ άλλες φορές προκύπτουν δευτερευόντως, από…
Αποτελεσματική Διαχείριση Θυμού
Το σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο και επαγγελματία που αντιμετωπίζει πρόβλημα με την καθημερινή διαχείριση και αποτελεσματική αντιμετώπιση του θυμού στις προσωπικές και εργασιακές…
Σεξουαλική Κακοποίηση Ανηλίκων: Αναγνώριση, Αντιμετώπιση και Πρόληψη
Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες θα αποκτήσουν δεξιότητες διαχείρισης αποκαλύψεων, θα μάθουν πώς να παρέχουν υποστήριξη στα θύματα και θα εξοικειωθούν με…
Η Διαδικτυακή Συμβουλευτική για Γονείς Παιδιών με Δυσλεξία και ΔΕΠ-Υ (Σεμινάριο για Επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας)
Το σεμινάριο επιδιώκει να εκπαιδεύσει και να καθοδηγήσει τους θεραπευτές που κάνουν συμβουλευτική γονέων, ανηλίκων με Δυσλεξία και με ΔΕΠ-Υ διαδικτυακά
Μαθήματα Ευτυχίας για μια Καλύτερη Ζωή
Στο τέλος του webinar θα μπορείτε να εφαρμόζετε χρήσιμες ιδέες και τεχνικές για περισσότερη θετικότητα, αισιοδοξία και ψυχική δύναμη ώστε να αντιμετωπίζετε δυναμικά και…
Θετική Ψυχολογία: Ενσυνειδητότητα & Αυτοσυμπόνια | Η Αρχιτεκτονική για μια Καλύτερη Ζωή
Το σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο, επαγγελματία που θέλει να μπορεί να αντιμετωπίζει τις καθημερινές προκλήσεις και δυσκολίες με ηρεμία, εστίαση και δημιουργικότητα, μέσα…
Μηδένισε το δείκτη μοναξιάς
Ένα σεμινάριο ειδικά σχεδιασμένο να δίνει λύσεις, ιδέες, τεχνικές, βαθύτερες απαντήσεις στο πώς να αντιμετωπίσετε και να ξεπεράσετε το πρόβλημα της μοναξιάς.
Κρίση Πανικού: Όταν χτυπά ψεύτικος συναγερμός
Οι κρίσεις πανικού μπορούν να είναι μια έντονα δυσάρεστη αλλά συνήθως όχι επικίνδυνη ψυχοσωματική εμπειρία. Ο κάθε άνθρωπος το βιώνει κάπως διαφορετικά, ωστόσο, σκοπός…
Επανεκκίνηση Ζωής | Restart your Life
Το σεμινάριο Επανεκκίνηση Ζωής | Restart your Life είναι ένα ασύγχρονο σεμινάριο. Τι σημαίνει ασύγχρονο σεμινάριο: Πρόκειται για σεμινάριο που είναι βιντεοσκοπημένο, επομένως μπορείτε…
Η Δύναμη του Εδώ και τώρα | Mindfulness/ Vipasana
Ένα πρακτικό, επιστημονικό και ιδιαίτερα χρήσιμο σεμινάριο που δίνει ξεκάθαρες οδηγίες, τεχνικές και πρακτικές για την αντιμετώπιση και διαχείριση του άγχους, της αγωνίας και…
Stress Management: Τρόποι & Τεχνικές Πρακτικής Αντιμετώπισης
Στο webinar θα μάθετε μια πληθώρα επιστημονικών, θεραπευτικών τεχνικών που θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά για να εξαλείφετε ή να μειώνετε το άγχος, την…
