Νίκησε την Αναβλητικότητα!
Το σεμινάριο θα σας βοηθήσει να λειτουργείτε με αποφασιστικότητα και διαύγεια κάθε φορά που αντιμετωπίζετε ένα εμπόδιο ή μια δυσκολία αλλά και να εφαρμόζετε…
12 Μαθήματα Αυτοβελτίωσης από ένα Δάσκαλο Πολεμικών Τεχνών
12 ιστορίες και 12 μαθήματα αυτοβελτίωσης που μαζί με τα συνοδευτικά εργαλεία θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε περιοριστικές πεποιθήσεις, να ανακαλύψετε δυνάμεις του εαυτού σας…
Μάθε να βάζεις τα όρια σου και να λες ΌΧΙ
Μήπως έχετε κουραστεί να λέτε ΝΑΙ όλες εκείνες τις φορές που θέλετε να πείτε ΟΧΙ;
Ο ρόλος της άσκησης στην ψυχική υγεία και οι στρατηγικές ένταξής της στην καθημερινότητα
Στο σεμινάριο θα αναλύσουμε τα οφέλη της άσκησης, θα θέσουμε στόχους, θα εξετάσουμε την ετοιμότητα μας για αλλαγή και θα φτιάξουμε ένα πλάνο ένταξης…
Πως να εκπληρώνουμε τα σημαντικά πράγματα της ζωής μας και να διαχειριζόμαστε τα επείγοντα
Σεμινάριο αναβλητικότητας και διαχείρισης χρόνου. Περιλαμβάνει 13 εισηγήσεις, ασκήσεις και πρόσθετο υλικό για μελέτη. Εισηγητής, ο Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Life Coach, Δημήτρης Γεωργαντάς
