Άγχος: Κύκλος 13 Σεμιναρίων Online

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 13

• Εισήγηση1.1
  Άγχος και ενσυνειδητότητα (Βιντεοσκοπημένο) 02 hour
• Εισήγηση1.2
  Πώς να εμπεριέχω τα άγχη μου αντί να τα πολεμώ (Βιντεοσκοπημένο) 02 hour 28 min
• Εισήγηση1.3
  Ψυχοσωματικά συμπτώματα (Βιντεοσκοπημένο) 01 hour 54 min
• Εισήγηση1.4
  Η φαρμακευτική αντιμετώπιση του άγχους (Βιντεοσκοπημένο) 01 hour 55 min
• Εισήγηση1.5
  Ομάδα Συνάντησης (Το άγχος μου και εγώ: Προσωπικές εμπειρίες, μοιράσματα) (Βιντεοσκοπημένο) 02 hour 22 min
• Εισήγηση1.6
  Αντιμετώπιση άγχους με κλινική υπνοθεραπεία (Βιντεοσκοπημένο) 02 hour 17 min
• Εισήγηση1.7
  Κοινωνικό άγχος: Πως μπορώ να το διαχειριστώ; (Βιντεοσκοπημένο) 01 hour 52 min
• Εισήγηση1.8
  Κρίσεις πανικού: Πως μπορώ να τις διαχειριστώ; (Βιντεοσκοπημένο) 01 hour 43 min
• Εισήγηση1.9
  Ψυχαναγκασμοί – Καταναγκασμοί 02 hour
• Εισήγηση1.10
  Το ψυχικό τραύμα και η διαταραχή μετραυματικού στρες 02 hour
• Εισήγηση1.11
  Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή 01 hour 55 min
• Εισήγηση1.12
  Άγχος υγείας – υποχονδρίαση (Live – Zoom) 27 Απριλίου 2025
• Εισήγηση1.13
  Η βιωματική σύνδεση με το σώμα μου ως πρακτική διαχείρισης του άγχους; (Live – Zoom) 13 Απριλίου 2025