Εισαγωγή στην Αθλητική Ψυχολογία

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΕΠΟΜΕΝΗΣ ΕΝΑΡΞΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ: Δεν έχει γνωστοποιηθεί ακόμη

Πιστοποιητικό Συνεχιζόμενης Επαγγελματικής Κατάρτισης – ICPS / University of Central Lancashire

Σε ποιους απευθύνεται το πρόγραμμα:

Tο πρόγραμμα αυτό απευθύνεται σε όσους ασχολούνται ή έχουν έντονο ενδιαφέρον για τον τομέα του αθλητισμού σε συνδυασμό με την επιστήμη της ψυχολογίας. Σκοπός του προγράμματος αυτού είναι να εισαγάγει τους συμμετέχοντες στις βασικές έννοιες της αθλητικής ψυχολογίας καλύπτοντας ένα ευρύ φάσμα θεωριών και τεχνικών. Αυτό το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για ψυχολόγους, αθλητές, προπονητές, αθλητικούς επιστήμονες, φυσικοθεραπευτές, φοιτητές καθώς και απόφοιτους κοινωνικών και ανθρωπιστικών επιστημών.

Τι θα μάθετε:

Οι συμμετέχοντες εκπαιδεύονται και σε μία σειρά από επαγγελματικές δεξιότητες, καθώς η θεματολογία του προγράμματος περιλαμβάνει:
• Τεχνικές μείωσης του άγχους
• Ασκήσεις ενίσχυσης κινήτρων
• Τρόπους τοποθέτησης λειτουργικών στόχων
• Πρόληψη ανεπιθύμητων συμπεριφορών
• Δημιουργία κανόνων και τήρηση προγράμματος
• Τεχνικές αύξησης της αυτοπεποίθησης
• Τεχνικές αύξησης της απόδοσης

Το πρόγραμμα στοχεύει στην ανάπτυξη όλων εκείνων των γνώσεων και δεξιοτήτων που καθιστούν τον απόφοιτο του προγράμματος ικανό να χρησιμοποιήσει τις γνώσεις και τις εφαρμογές με στόχο την επαγγελματική αλλά και την προσωπική του εξέλιξη.

Πιο συγκεκριμένα οι συμμετέχοντες:

1. μαθαίνουν τις βασικές έννοιες της αθλητικής ψυχολογίας,
2. μαθαίνουν πώς ο επιστημονικός κλάδος της αθλητικής ψυχολογίας δύναται να βοηθήσει στην αύξηση της αγωνιστικής απόδοσης,
3. έχουν την δυνατότητα να μάθουν τις τεχνικές που χρησιμοποιεί ο αθλητικός ψυχολόγος στην συνεργασία του με τους αθλητές,
4. διευρύνουν τις γνώσεις και τα ενδιαφέροντα τους για την ψυχολογία,
5. καταρτίζονται σε σύγχρονες και εξειδικευμένες μεθόδους επίτευξης αυτορρύθμισης.

Βασικές Πληροφορίες Προγράμματος

Βιντεσκοπημένες διαλέξεις 5 βασικών ενοτήτων.
Βοηθητικό υλικό μελέτης.
5 δίωρα live online εκπαιδεύσεις με τον εισηγητή του προγράμματος.
Τεστ αξιολόγησης πολλαπλών επιλογών.

Περιεχόμενα Σεμιναρίου

Το πρόγραμμα αποτελείται από 5 αυτόνομες ενότητες, οι οποίες περιγράφονται παρακάτω. Οι δεξιότητες που αποκτώνται από αυτό το πρόγραμμα είναι χρήσιμες τόσο για τους ψυχολόγους, όσο και για μια πληθώρα άλλων επαγγελμάτων (π.χ. αθλητές, προπονητές, φυσιοθεραπευτές), αλλά και για όσους θα ήθελαν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις γνώσεις για να βελτιωθούν σε προσωπικό επίπεδο.

Ενότητες προγράμματος:
• 1. Εισαγωγή στην Αθλητική Ψυχολογία
• 2. Θεωρίες κινήτρων και επίτευξης στόχων
• 3. Έλεγχος Συναισθημάτων / Αγωνιστικό άγχος
• 4. Κοινωνική επιρροή στον αθλητισμό (θεωρίες ηγεσίας)
• 5. Πρόγραμμα Ψυχολογικής Προετοιμασίας