Εργασιακό άγχος- εργασιακή εξουθένωση: τεχνικές διαχείρισης για εργαζόμενους και προϊσταμένους

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 9

• Εισήγηση1.1
  Εισαγωγική Ενότητα 07 min
• Εισήγηση1.2
  Το άγχος στον εργασιακό χώρο 08 min
• Εισήγηση1.3
  Αιτίες & συμπτώματα του εργασιακού άγχους 10 min
• Εισήγηση1.4
  Το Σύνδρομο της Επαγγελματικής Εξουθένωσης 12 min
• Εισήγηση1.5
  Εργασιακό περιβάλλον και εργασιακό στρες: το μοντέλο της Θεωρίας Αυτοπροσδιορισμού 25 min
• Εισήγηση1.6
  Οι Βασικές Ψυχολογικές Ανάγκες των ατόμων και πώς επηρεάζουν την διαχείριση του εργασιακού άγχους 16 min
• Εισήγηση1.7
  Καλές πρακτικές προϊσταμένων που βοηθούν στη διαχείριση του εργασιακού στρες 16 min
• Εισήγηση1.8
  Επιπλέον τεχνικές διαχείρισης άγχους, εφαρμογές 14 min
• Εισήγηση1.9
  Βιβλιογραφία και υλικό για πρόσθετη μελέτη 01 min