Κρίση Πανικού: Όταν χτυπά ψεύτικος συναγερμός

Περιεχόμενα 7

• Εισήγηση1.1
  Εισαγωγή 03 min
• Εισήγηση1.2
  Τι σημαίνει πανικός; – Χαρακτηριστικά Στρες – Άγχους – Πανικού (Μέρος 1) 09 min
• Εισήγηση1.3
  Τι σημαίνει πανικός; – Χαρακτηριστικά Στρες – Άγχους – Πανικού (Μέρος 2) 09 min
• Εισήγηση1.4
  Είναι όλες οι κρίσεις πανικού ίδιες; Παράμετροι που παίζουν ρόλο 10 min
• Εισήγηση1.5
  Γιατί ψευτικός συναγερμός; Τα είδη των κρίσεων πανικού 16 min
• Εισήγηση1.6
  Μέσα και πέρα από τον πανικό – Μερικές Τεχνικές Χαλάρωσης 35 min
• Εισήγηση1.7
  Δεν είσαι μόνος/η 04 min