Μαθήματα Ευτυχίας για μια Καλύτερη Ζωή

Το σεμινάριο Μαθήματα Ευτυχίας για μια Καλύτερη Ζωή είναι ένα ασύγχρονο σεμινάριο. Είχε υλοποιηθεί ζωντανά, βιντεοσκοπήθηκε και παρέχεται πλέον σε ασύγχρονη μορφή.

Τι σημαίνει ασύγχρονο σεμινάριο:

Πρόκειται για σεμινάριο που είναι βιντεοσκοπημένο, επομένως μπορείτε να το παρακολουθήσετε Online από την πλατφόρμα PSYVERSITY, πολλαπλές φορές, από την άνεση του υπολογιστή, του tablet ή του κινητού τηλεφώνου σας. Η επικοινωνία με τον εισηγητή πραγματοποιείται μέσω κλειστού φόρουμ, προσβάσιμου αποκλειστικά στον εισηγητή και σε όσους έχουν αποκτήσει το σεμινάριο.

Περιγραφή Σεμιναρίου: 

Ένα καινούργιο webinar με τον Άκη Αγγελάκη που δίνει μια νέα προοπτική στη ζωή σας…

• Σας ενδιαφέρει να χρησιμοποιείτε απλές και εύκολες τεχνικές για περισσότερη αυτό-παρακίνηση και δημιουργικότητα;
• Θέλετε να ζείτε με περισσότερη ψυχική δύναμη και αισιοδοξία;
• Αναζητάτε τρόπους και ιδέες για να αντιμετωπίζετε τα προβλήματα και τις προκλήσεις της καθημερινότητας με δυναμισμό και επιτυχία;
• Θέλετε να ελαττώσετε το άγχος, την ανησυχία και την αγωνία από τη ζωή σας;
• Πιστεύετε ότι σας αξίζει μια ζωή με περισσότερη ευτυχία, γαλήνη και θετικότητα;
• Αν ναι, τότε θα βρείτε όλες τις απαντήσεις στο webinar Μαθήματα Ευτυχίας για μια Καλύτερη Ζωή

Στο τέλος του webinar θα μπορείτε να :

• Χρησιμοποιείτε χρήσιμες ιδέες και τεχνικές για περισσότερη ευτυχία, θετικότητα, αισιοδοξία και ψυχική δύναμη ώστε να αντιμετωπίζετε δυναμικά και επιτυχημένα τις προκλήσεις της καθημερινότητας.
• Διαχειρίζεστε και επιλύετε με περισσότερη επιτυχία και θετικότητα προβλήματα σε όλα τα μέτωπα της ζωής, των σχέσεων και της δουλειάς.
• Θεραπεύετε δύσκολα συναισθήματα που βιώνετε όταν αντιμετωπίζετε αντίξοες καταστάσεις και συμπεριφορές.
• Λειτουργείτε με αυτοπεποίθηση, δυναμισμό και συναισθηματική ισορροπία σε κάθε πτυχή της ζωής σας.

Θεματολογία

• Ποια είναι τα 5 συστατικά του «Ευ ζην»
• Τι απομακρύνει την ευτυχία από τη ζωή μας
• Πως ζούμε μια ζωή απολαυστική
• 10 Ιδέες για να βάλουμε περισσότερη ευτυχία στη ζωή μας
• Πώς να περιορίσουμε τη μοναξιά
• Πώς να αντιμετωπίσουμε την κατάθλιψη χωρίς φάρμακα
• Μια υπόσχεση που χρειάζεται να δώσουμε στον εαυτό μας
• Από την απαισιοδοξία στην αισιοδοξία
• Η δύναμη των συναισθημάτων
• Η ψυχολογία της ελπίδας
• Η ψυχική ανθεκτικότητα στη ζωή μας
• Η δύναμη της ευγνωμοσύνης
• Πώς να διαχειριζόμαστε τις αποτυχίες
• Το χρήμα και η ευτυχία
• Πώς να ξεπερνάμε τις τραυματικές αλλαγές
• Τι σημαίνει να είσαι γονέας σε καιρούς δύσκολους
• 10 Ιδέες για περισσότερη ηρεμία και δημιουργικότητα
• Μερικές στρατηγικές που δυναμώνουν την αυτοπεποίθηση
• Δώσε θετικό χρώμα στις δυσκολίες
• Η ευτυχία οδηγεί στην επιτυχία!

Αλληλεπίδραση με τον Εισηγητή:

Μπορείς να επικοινωνήσεις με τον εισηγητή, μέσω του ειδικά διαμορφωμένου κλειστού φόρουμ του σεμιναρίου, το οποίο είναι προσβάσιμο αποκλειστικά στην εισηγήτρια και σε όσους έχουν επιλέξει να παρακολουθήσουν το συγκεκριμένο σεμινάριο. Στο φόρουμ αυτό, μπορείς να θέσεις ερωτήματα και να ανοίξεις θέματα προς συζήτηση.