Ο γονέας πίσω από τον ρόλο: Βιωματικός ψυχοεκπαιδευτικός κύκλος 6 συναντήσεων για την αυτογνωσία, τη σύνδεση και την ενδυνάμωση του γονέα

Ο Γονέας πίσω από τον ρόλο είναι ένας Βιωματικός ψυχο-εκπαιδευτικός κύκλος 6 συναντήσεων που διοργανώνεται από το PSYCHOLOGY.GR,  διεξάγεται online (μέσω zoom) και ξεκινάει το Σάββατο 7 Νοεμβρίου 2026 (Ώρα έναρξης: 10.00)

Όλες οι συναντήσεις βιντεοσκοπούνται και παρέχεται η δυνατότητα ασύγχρονης παρακολούθησης τους μέσα από την πλατφόρμα του PSYVERSITY, αποκλειστικά για όσους έχουν κάνει εγγραφή.

Περιγραφή Κύκλου Ψυχοεκπαίδευσης για Γονείς

Ο κύκλος «Ο γονέας πίσω από τον ρόλο» είναι ένα ψυχοεκπαιδευτικό πρόγραμμα έξι συναντήσεων που μετακινεί την προσοχή από τη διαχείριση της συμπεριφοράς του παιδιού στην κατανόηση του ίδιου του γονέα μέσα στη σχέση μαζί του.

Στόχος του ψυχοεκπαιδευτικού κύκλου είναι να δημιουργήσει έναν χώρο γνώσης, παρατήρησης και αναστοχασμού, μέσα στον οποίο ο γονέας μπορεί να αναγνωρίσει καλύτερα τα δικά του μοτίβα, τις συναισθηματικές του αντιδράσεις και τις ανάγκες του και, μέσα από αυτή την επίγνωση, να αναπτύξει περισσότερο συνειδητές επιλογές στη σχέση με το παιδί του.

Η βιωματική προσέγγιση αποτελεί τον κεντρικό άξονα του προγράμματος. Η θεωρητική γνώση θα λειτουργεί ως πλαίσιο κατανόησης και όχι ως αυτοσκοπός.
Σε κάθε συνάντηση, σύντομες ψυχοεκπαιδευτικές ενότητες θα συνδέονται άμεσα με βιωματικές ασκήσεις, φύλλα εργασίας, προσωπικό αναστοχασμό, επεξεργασία καθημερινών καταστάσεων και συζήτηση.

Σε ποιους απευθύνεται

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε γονείς που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους μέσα στον γονεϊκό ρόλο και να ενισχύσουν τη σχέση με το παιδί τους.

Πρόγραμμα & Θεματικές Συναντήσεων

1η συνάντηση – Ο γονέας που είμαι και ο γονέας που κουβαλώ μέσα μου | Σάββατο 7/11/2026 | 10.00 – 12.00
Η προσωπική και οικογενειακή ιστορία του γονέα. Μηνύματα, πρότυπα και εμπειρίες από την οικογένεια προέλευσης και ο τρόπος με τον οποίο μπορεί να επηρεάζουν τη σημερινή γονεϊκή στάση.

2η συνάντηση – Τι μου συμβαίνει όταν το παιδί μου με δυσκολεύει; | Σάββατο 14 Νοεμβρίου 2026 | 10.00 – 12.00
Προσωπικά triggers, αυτόματες αντιδράσεις και τα συναισθήματα που κρύβονται πίσω από τον θυμό, την ένταση, τον φόβο ή την ανάγκη ελέγχου.

3η συνάντηση – Από την αντίδραση στην αυτορρύθμιση | Σάββατο 21 Νοεμβρίου 2026 | 10.00 – 12.00
Αναγνώριση της συναισθηματικής ενεργοποίησης και ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων αυτορρύθμισης. Μαθαίνω να δημιουργώ χώρο ανάμεσα σε αυτό που συμβαίνει και στον τρόπο με τον οποίο επιλέγω να ανταποκριθώ. Ο ρόλος της συν-ρύθμισης.

4η συνάντηση – Όρια χωρίς ενοχή, σύνδεση χωρίς αυτοθυσία | Σάββατο 28 Νοεμβρίου 2026 | 10.00 – 12.00
Προσωπικά και οικογενειακά όρια. Η διαφορά ανάμεσα στο όριο, τον έλεγχο και την τιμωρία. Πώς παραμένω σταθερός/ή χωρίς να χάνω τη σύνδεση με το παιδί μου.

5η συνάντηση – Ο «αρκετά καλός» γονέας: ενοχές, τελειοθηρία και αυτοσυμπόνια | Σάββατο 5 Δεκεμβρίου 2026 | 10.00 – 12.00
Οι απαιτήσεις που θέτουμε στον εαυτό μας, ο φόβος του λάθους και ο μύθος του «τέλειου γονέα». Αποδοχή, επανόρθωση και μια περισσότερο συμπονετική σχέση με τον εαυτό.

6η συνάντηση – Να μη χαθώ μέσα στον ρόλο | Σάββατο 12 Δεκεμβρίου 2026 | 10.00 – 12.00
Ο άνθρωπος πέρα από τη γονεϊκή ιδιότητα. Προσωπικές ανάγκες, αυτοφροντίδα, γονεϊκή εξουθένωση, υποστηρικτικό δίκτυο και διατήρηση της προσωπικής ταυτότητας.

Οφέλη για τους συμμετέχοντες

Με την ολοκλήρωση του κύκλου, οι συμμετέχοντες αναμένεται να:

• κατανοήσουν καλύτερα πώς η προσωπική και οικογενειακή τους ιστορία επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ασκούν τον γονεϊκό τους ρόλο,
• αναγνωρίζουν προσωπικά triggers και αυτόματες συναισθηματικές αντιδράσεις,
• εξοικειωθούν με πρακτικούς τρόπους αυτορρύθμισης σε στιγμές έντασης,
• διακρίνουν το υγιές όριο από τον έλεγχο, την τιμωρία ή την υπερπροστασία,
• αναγνωρίσουν και να επεξεργαστούν μη ρεαλιστικές προσδοκίες και γονεϊκές ενοχές,
• ενισχύσουν μια περισσότερο συμπονετική και ρεαλιστική στάση απέναντι στον εαυτό τους,
• αναγνωρίζουν τις προσωπικές τους ανάγκες και τα σημάδια γονεϊκής εξουθένωσης,
• μεταφέρουν τη γνώση από το επίπεδο της θεωρίας σε μικρές, εφαρμόσιμες αλλαγές στην καθημερινή σχέση με το παιδί τους.

Συμπληρωματικό υλικό

Στους συμμετέχοντες θα δοθεί υποστηρικτικό υλικό που θα συνοδεύει τη βιωματική διαδικασία των έξι συναντήσεων:

• φύλλα εργασίας και προσωπικού αναστοχασμού,
• σύντομο ψυχοεκπαιδευτικό υλικό για τις θεματικές κάθε συνάντησης,
• βιωματικές ασκήσεις για εφαρμογή μεταξύ των συναντήσεων,
• προσωπικό πλάνο ενδυνάμωσης και συνέχειας μετά την ολοκλήρωση του κύκλου.

Συνοπτικές Πληροφορίες Κύκλου Σεμιναρίων

Διάρκεια: 6 εβδομάδες – 6 δίωρα  βιωματικά σεμινάρια
Ημερομηνία Έναρξης: 7  Νοεμβρίου 2026
Ημερομηνία Λήξης: 12 Δεκεμβρίου 2026
Ώρες Διεξαγωγής: 10.00 – 12.00 (πάντοτε ημέρα Σάββατο)
Διεξαγωγή: Online (μέσω Zoom)
Διοργάνωση: Psychology.gr

Κόστος συμμετοχής: 80 ευρώ για το σύνολο του κύκλου
Κόστος έγκαιρης εγγραφής : 50 ευρώ (ισχύει έως τη συμπλήρωση 20 συμμετεχόντων)
Κόστος για φοιτητές και ανέργους: 40 ευρώ, ασχέτως ημερομηνίας εγγραφής.

*Όλα τα σεμινάρια βιντεοσκοπούνται και παρέχεται η δυνατότητα ασύγχρονης παρακολούθησης τους μέσα από την πλατφόρμα του PSYVERSITY, αποκλειστικά για όσους έχουν κάνει εγγραφή. Τα βιντεοσκοπημένα σεμινάρια, θα είναι διαθέσιμα έως 15 ημέρες μετά την ημερομηνία λήξης του κύκλου εργαστηρίων.

Σχετικά με την εισηγήτρια

Η Ελευθερία Παππά είναι Κοινωνική Λειτουργός με διδακτορικό τίτλο από το Πανεπιστήμιο Πατρών και μεταπτυχιακές σπουδές στην Εκπαίδευση Ενηλίκων από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο.
Εργάζεται από το 2003 στον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης των Εξαρτήσεων (ΕΟΠΑΕ), όπου έχει αναπτύξει πολυετή εμπειρία στη συμβουλευτική, την κινητοποίηση, τη θεραπεία, την πρόληψη εξαρτητικών συμπεριφορών και την εκπαίδευση επαγγελματιών υγείας και κοινωνικής φροντίδας.
Έχει συμμετάσχει σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια με εισηγήσεις, έχει δημοσιεύσει επιστημονικά άρθρα και έχει βραβευθεί για το ερευνητικό της έργο από την Επιστημονική Ένωση Εκπαίδευσης Ενηλίκων.
Η εκπαιδευτική της προσέγγιση είναι βιωματική, ενδυναμωτική και προσανατολισμένη στην προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη των συμμετεχόντων.
Είναι δημιουργός του προγράμματος «pArt of you», μιας πρωτοποριακής εκπαιδευτικής μεθόδου πρόληψης που συνδυάζει την τέχνη με τις αρχές της ψυχολογικής ενδυνάμωσης.

Χρήσιμες Πληροφορίες για το Σεμινάριο

1. Το σεμινάριο πραγματοποιείται Online (μέσω Zoom).

2. Για φοιτητές συναφών με την ψυχολογία σχολών, το σεμινάριο προσφέρεται σε χαμηλό κόστος, ανεξαρτήτως ημερομηνίας εγγραφής. (εάν είστε φοιτητής/ια και επιθυμείτε να συμμετέχετε στο σεμινάριο, θα χρειαστεί να αποστείλετε αποδεικτικό σπουδών στο email [email protected] , προκειμένου να λάβετε τον αντίστοιχο εκπτωτικό κωδικό που θα εφαρμόσετε κατά τη διαδικασία της εγγραφής σας.)

3.  Παρόλο που θεωρούμε την παρουσία και συμμετοχή σας στο σεμινάριο, ιδιαίτερα σημαντική, σας ενημερώνουμε πως το σεμινάριο βιντεοσκοπείται και ανεβαίνει εντός 1-3 εργάσιμων ημερών, στην πλατφόρμα του PSYVERSITY ώστε να μπορείτε να το παρακολουθήσετε ασύγχρονα, από τον υπολογιστή, το κινητό ή το tablet σας, στον χρόνο που εσείς επιλέγετε.

4. Η βιντεοσκόπηση θα παραμείνει διαθέσιμη και προσβάσιμη αποκλειστικά σε όσους έχουν κάνει εγγραφή, για έως 15 ημέρες μετά την ημερομηνία λήξης του σεμιναρίου

5. Η βεβαίωση συμμετοχής, δημιουργείται αυτόματα από το σύστημα μας. Μπορείτε να την κατεβάσετε από τον λογαριασμό σας στην πλατφόρμα του PSYVERSITY.

Για όσους έχουν ήδη κάνει εγγραφή στο σεμινάριο

Για όσους έχουν ήδη εγγραφεί, δεξιά στην παρούσα σελίδα, εμφανίζεται ένα νέο πεδίο (σε πορτοκαλί φόντο) με τίτλο: ΕΙΣΟΔΟΣ ΣΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ. (εάν δεν βλέπετε την ένδειξη “ΕΙΣΟΔΟΣ ΣΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ” αλλά βλέπετε διαφορετικό κείμενο, σημαίνει πως δεν έχετε συνδεθεί στον λογαριασμό σας στο PSYVERSITY). Εάν μπαίνετε από κινητό ή tablet, ανάλογα με την οθόνη της συσκευής σας, το πεδίο αυτό ενδέχεται να το βρείτε στο κάτω μέρος της οθόνης σας.

Μεταβείτε εκεί, για να δείτε τον σύνδεσμο διεξαγωγής των συναντήσεων, το βιντεοσκοπημένο σεμινάριο, πρόσθετο υλικό και σημειώσεις, καθώς και για να μπορέσετε να κατεβάσετε την βεβαίωση συμμετοχής.
* Ο σύνδεσμος διεξαγωγής του σεμιναρίου θα αναρτηθεί στο παραπάνω σημείο, 1-3 ημέρες πριν την έναρξη.