Φοβίες: Οδηγός επιβίωσης

Η φοβία είναι ένας επίμονος και παράλογος φόβος για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, χώρο, κατάσταση ή δραστηριότητα που έχει ως αποτέλεσμα το άτομο να επιθυμεί έντονα την αποφυγή αυτού που φοβάται.

Ειδικοί Ψυχικής Υγείας, απαντούν σε κρίσιμα ερωτήματα για τις φοβίες και μοιράζονται μαζί μας, τον… οδηγό επιβίωσης:

  1. Τι είναι ο φόβος και τι είναι η φοβία;
  2. Πώς ο φόβος μετατρέπεται σε φοβία;
  3. Πως “κληρονομούνται” οι φοβίες;
  4. Πως να αναγνωρίσω τα πιο συχνά είδη φοβίας.
  5. Πότε οι φοβίες μου “χτίζουν” διαταραχή;
  6. Πως οι φόβοι και οι φοβίες με χειραγωγούν;
  7. Υπαρξιακοί φόβοι. Τι μηνύματα μου στέλνουν;
  8. Φοβίες και αυτοεκτίμηση.
  9. Μαθήματα ζωής μέσα από τις φοβίες.
  10. Τεχνικές αντιμετώπισης.
  11. Πότε πρέπει να απευθυνθώ σε ειδικό ψυχικής υγείας; Θα χρειαστώ ψυχοθεραπεία ή φαρμακοθεραπεία;

Αμέσως μετά τις απαντήσεις των ειδικών ψυχικής υγείας, στα παραπάνω ερωτήματα, θα ακολουθήσει συζήτηση – ερωτήσεις από τους συμμετέχοντες.

Σε ποιους απευθύνεται

Η online εκδήλωση απευθύνεται σε όλους. Δεν απαιτούνται ειδικές γνώσεις, παρά μόνο ένα προσωπικό ενδιαφέρον για την αυτοβελτίωση και την φροντίδα του εαυτού μας…

Η είσοδος είναι ελεύθερη, υπάρχει ωστόσο περιορισμένος αριθμός θέσεων. Κάντε εγγραφή, για δέσμευση θέσης.

Τόπος-χρόνος εκδήλωσης

Η online εκδήλωση διοργανώνεται από την Πύλη Ψυχολογίας Psychology.gr στα πλαίσια ενός ευρύτερου προγράμματος online σεμιναρίων που πραγματοποιούνται κάθε 15 ημέρες (ημέρα Τετάρτη και ώρα 19.00), καθόλη τη διάρκεια της σεζόν 2021-22.

Όλες οι εκδηλώσεις πραγματοποιούνται μέσω της πλατφόρμας ZOOM, ενώ βιντεοσκοπούνται και μεταγενέστερα δημοσιεύονται στο κανάλι του Psychology.gr, στο Youtube.

Διάρκεια εκδήλωσης : 19.00 – 20.15
Διεύθυνση Online σεμιναρίου: ZOOM – ΠΥΛΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ

Εισηγήτριες:

Μάρω Μπέλλου – Ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια. Πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Msc στην Ιατρική Ψυχολογία

Γιούλη Μπαλίκου – Ψυχολόγος (M.SC, PH.D), ειδικευμένη στην οικογενειακή θεραπεία. Αρθρογράφος, συγγραφέας εκπαιδευτικού υλικού που αφορά στην ψυχολογία των παιδιών. Εκπαιδεύτρια στο Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών ICPS.

Συντονίζει την εκδήλωση, η Χρύσα Πράντζαλου από το τμήμα σύνταξης του Psychology.gr