Total Mindfulness Bright Minds: Mindfulness για παιδιά

Γιατί Total Mindfulness Bright Minds;

Τα σημερινά παιδιά πρέπει να προετοιμαστούν για να ζήσουν σ’ ένα περιβάλλον που δεν μπορούμε να προβλέψουμε, ένα περιβάλλον που αλλάζει συνεχώς.

Έτσι, είναι πιο απαραίτητο από ποτέ οι νέοι να αποκτήσουν έγκαιρα τα εφόδια που απαιτεί η σύγχρονη εποχή: εφόδια που, από τη μια θα τους καταστήσουν ικανούς να αντεπεξέρχονται στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, και από την άλλη θα τους βοηθούν να ζουν μια ζωή ολοκληρωμένη και ευτυχισμένη.

Για τους λόγους αυτούς, χρειάζονται άρτια καταρτισμένοι Mindfulness Instructors, που θα έχουν μελετήσει σε βάθος τι πραγματικά σημαίνει η Ενσυνειδητότητα και πώς η εξάσκησή της μπορεί να ωφελήσει τα παιδιά και τους εφήβους.

Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα Mindfulness Bright Minds

• 10 ώρες εκπαίδευσης: διδασκαλία online σε «πραγματικό» χρόνο, μέσω ασφαλούς πλατφόρμας τηλεδιασκέψεων
• Εγχειρίδιο εκπαίδευσης
• Eνημερωτικό υλικό με χρήσιμες πληροφορίες για την επιστήμη του Mindfulness.
• Ηχητικά αρχεία με την εκτέλεση ασκήσεων
• Υποστήριξη μέσω email μεταξύ των συναντήσεων, με πρακτικές συμβουλές για βαθύτερη κατανόηση της εκπαιδευτικής ύλης
• Συμμετοχή σε κλειστή ομάδα στο Facebook, για ανταλλαγή απόψεων και ενίσχυση της προσωπικής πρακτικής
• Πιστοποίηση εκπαίδευσης από την ISON Psychometrica για όσους ολοκληρώσουν όλες τις απαιτήσεις του προγράμματος

Σε ποιους απευθύνεται

• Ψυχολόγους, Παιδοψυχολόγους, Συμβούλους ψυχικής υγείας
• Νηπιαγωγούς, Εκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων, Ειδικούς παιδαγωγούς
• Λογοθεραπευτές, Εργοθεραπευτές
• Επαγγελματίες που διδάσκουν σε κέντρα δημιουργικής απασχόλησης
• Οποιονδήποτε αγαπά τα παιδιά και την πολύπλευρη ανάπτυξή τους

Τι λέει η επιστήμη για το Mindfulness στα παιδιά;

• Συμβάλλει στην αντιμετώπιση του σχολικού άγχους.
• Βοηθά στην καλύτερη διαχείριση των συναισθημάτων τους, εξομαλύνοντας τις “δύσκολες” συμπεριφορές.
• Βελτιώνει τη συγκέντρωση, την προσοχή και τη μνήμη.
• Ενισχύει την ικανότητα απορρόφησης γνώσης.
• Βοηθά τα παιδιά να ηρεμούν ευκολότερα.
• Υποστηρίζει την αξιοποίηση των εγγενών αναπτυξιακών δεξιοτήτων.