Η αυθεντική μας φωνή: Η τέχνη της αναπνοής και της φώνησης

Η αναπνοή είναι η πηγή και η ουσία της ζωής. Αναπνέοντας, με αυτόν τον τρόπο κάνουμε την εμφάνισή μας στον κόσμο. Με μια αναπνοή και μια κραυγή, η οποία μας μεταφέρει και μας επανατοποθετεί από την αφάνεια στην εμφάνιση.

Η αναπνοή είναι τέχνη.  Προκειμένου να εμφανιστούμε στον κόσμο και να εκφραστούμε, χρειάζεται πρωτίστως να βρούμε την εσωτερική μας φωνή. Για να υποστηρίξουμε με επάρκεια την εξωτερική μας ταυτότητα, χρειάζεται καταρχήν να αναζητήσουμε εντός μας τον βαθύτερο λόγο να υπάρχουμε και να ζούμε. Με τον ίδιο τρόπο, κατά τη διάρκεια της ζωής μας, η ομιλία και ο ήχος της φωνής μας, μπορούν να μεταφέρουν περισσότερο νόημα από τις λέξεις που χρησιμοποιούμε. Η πρώτη μας κραυγή, οι πρώτες μας λέξεις, η φωνή ως θρήνος ή ως έκφραση χαράς, είναι η αρχική μας επαφή με το πρώτο και το πιο σπουδαίο μας όργανο, τις φωνητικές μας χορδές.
Η ένταση, ο τόνος, η χροιά, οι παύσεις είναι δυνατόν να αποκαλύψουν όλη την παλέτα των συναισθημάτων μας.

Ανακαλύπτοντας την ανατομία της φώνησης, ουσιαστικά ξανακουρδίζουμε την αναπνοή και τη φωνή μας – το σημαντικότερο και τελειότερο μουσικό όργανο που φέρει ο καθένας μας.

Στο εργαστήριο αυτό, θα εμβαθύνουμε στην πρακτική της επίγνωσης της αναπνοής και της φώνησης. Με την καλλιέργεια της παρατήρησης του τρόπου που μιλάμε, αναπνέουμε και τραγουδάμε, μπορούμε να βελτιώσουμε τους λανθασμένους μηχανισμούς φώνησης, να απελευθερώσουμε τη δύναμή μας, να μάθουμε να αποδεχόμαστε.

Το εργαστήριο παρέχει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου θα εξερευνήσουμε τον εαυτό μας και θα συνδεθούμε με την εσωτερική και την εξωτερική μας φωνή.

Σε ποιους απευθύνεται

Απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να αναπτύξουν την επίγνωση της αναπνοής και της φωνής τους μέσα από μια βιωματική διαδικασία γνωριμίας και εξερεύνησης.

Διάρκεια σεμιναρίου

2 συναντήσεις / μήνα (Οκτώβριο έως Ιούνιο) | Ημέρα & Ώρα: Δευτέρα 17.00-19.00 | Έναρξη 14/10/24

Ημερομηνίες διεξαγωγής 2024-25:

1. Οκτώβριος:  14/10/24
2. Νοέμβριος:  11, 25/11/24
3. Δεκέμβριος:  9, 23/12/24
4. Ιανουάριος:  20/1/25
5. Φεβρουάριος:  10, 24/2/25
6. Μάρτιος:  17, 31/3/25
7. Απρίλιος:  14/4/25
8. Μάιος:  12, 26/5/25
9. Ιούνιος:  16, 30/6/25

Κόστος σεμιναρίου: € 50,00 / μήνα

Σχετικά με το Κέντρο Εμψύχωσις

Το Κέντρο Βιωματικής Εκπαίδευσης & Συμβουλευτικής ΕΜΨΥΧΩΣΙΣ – παιχνίδι – τέχνη – τρόπος ζωής είναι μία Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία που ιδρύθηκε το 2002 από τη Φρόσω Μπενετή και έχει ως αντικείμενο τη Βιωματική Εκπαίδευση Ενηλίκων & τη Συμβουλευτική σε άτομα και ομάδες.

Έχοντας πάντα στον πυρήνα της φιλοσοφίας μας τον άνθρωπο και την ομάδα, βασικός μας στόχος είναι η δημιουργία αυθεντικών σχέσεων, μέσα από τη χαρά της σύνθεσης, του παιχνιδιού & της εμψύχωσης, όχι μόνο ως μαθητεία αλλά ως τρόπο ζωής.

Μέσα από την πολύτιμη εμπειρία 20 ετών, την έρευνα, τη διδασκαλία και την εφαρμογή βιωματικών μεθόδων & τεχνικών, στοχεύουμε στην ανάπτυξη, την εκτενή μελέτη, την προώθηση και την καθιέρωση της μεθόδου της Συνθετικής Παιγνιόδρασης στο χώρο της Εκπαίδευσης & της Ψυχικής Υγείας.

Το Κέντρο μας είναι το μοναδικό κέντρο που διδάσκει, εφαρμόζει και εκπαιδεύει Εμψυχωτές & Συμβούλους με τη μέθοδο της Συνθετικής Παιγνιόδρασης.  Είναι Κέντρο Διά Βίου Μάθησης Ι πιστοποιημένο από τον Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π. και το Υπουργείο Παιδείας με αριθμό αδείας 211 115 925. Επίσης, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής (Ε.Ε.Σ) με αριθμό μητρώου 01704 και της Epale, κοινοτικής πλατφόρμας επαγγελματιών Εκπαίδευσης Ενηλίκων στην Ευρώπη, επίσημου φορέα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.

Σκοπός μας είναι: Να καθιερώσουμε το παιχνίδι ως μέσο συμβολικής έκφρασης, θεραπείας, εκπαίδευσης, τροφοδότησης ενέργειας & τρόπο ζωής. Να βελτιώσουμε την εκπαιδευτική διαδικασία, μετατρέποντάς τη σε μια δημιουργική και χαρούμενη βιωματική εμπειρία. Να καλλιεργήσουμε την προσωπική εξέλιξη, συνθέτοντας τέχνες & τεχνικές, με στόχο την καλύτερη κατανόηση του εαυτού μας & των άλλων.