Ομάδα Αυτογνωσίας

Τι θα βιώσεις σε αυτό το ταξίδι
Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, αναστοχασμό και ομαδική στήριξη:

• Θα αναγνωρίσεις τα παιδικά τραύματα που εξακολουθούν να επηρεάζουν τη ζωή σου.
• Θα κατανοήσεις πώς το παρελθόν επηρεάζει τις συμπεριφορές και τις σχέσεις σου στο παρόν.
• Θα μάθεις να αντικαθιστάς την αυτοκριτική με καλοσύνη και αποδοχή.
• Θα ενισχύσεις δεξιότητες όπως η οριοθέτηση, η διεκδίκηση και η αυτοπεποίθηση.
• Θα μάθεις να απομακρύνεσαι από τοξικές σχέσεις και καταστάσεις που δεν σε εξυπηρετούν.
• Θα δημιουργήσεις χώρο μέσα σου για αγάπη, ελευθερία και εσωτερική ισορροπίαΤο Εσωτερικό Παιδί σου χρειάζεται αγκαλιά, όχι διόρθωση
  Το «Εσωτερικό Παιδί» είναι εκείνο το κομμάτι σου που έχει ακόμα ανάγκη για φροντίδα, αγάπη και αποδοχή.

Στόχος των συναντήσεων δεν είναι να «διορθώσεις» τον εαυτό σου, αλλά να μάθεις να τον αγκαλιάζεις με τρυφερότητα, να του επιτρέπεις να αισθάνεται, να εκφράζεται και να θεραπεύεται.

Πώς θα σε βοηθήσει αυτή η ομάδα

• Θα μάθεις να κατανοείς και να απελευθερώνεις τα παλιά συναισθηματικά βάρη.
• Θα ενισχύσεις την αυτοεκτίμηση και την ψυχική ανθεκτικότητα.
• Θα αποκτήσεις εργαλεία προσωπικής ανάπτυξης και αυτοφροντίδας.
• Θα συνδεθείς ξανά με τη χαρά, τη δημιουργικότητα και την αθωότητα που ίσως έχεις ξεχάσει.

Πρακτικές Πληροφορίες
Έναρξη:  14 Οκτώβρη ( Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη από την ημερομηνία έναρξης)
Ώρα: 19:00 – 21:00
Τοποθεσία: ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ., Παπανικολή 146, Χαλάνδρι
Κόστος Συμμετοχής: 110€ / μήνα

ΜΙΣΗ ΤΙΜΗ ΜΕ ΤΗΝ VIP CARD, δηλαδή μόνο 55€!