Αποτελεσματική Διαχείριση Θυμού
Το σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο και επαγγελματία που αντιμετωπίζει πρόβλημα με την καθημερινή διαχείριση και αποτελεσματική αντιμετώπιση του θυμού στις προσωπικές και εργασιακές…
Κρίση Πανικού: Όταν χτυπά ψεύτικος συναγερμός
Οι κρίσεις πανικού μπορούν να είναι μια έντονα δυσάρεστη αλλά συνήθως όχι επικίνδυνη ψυχοσωματική εμπειρία. Ο κάθε άνθρωπος το βιώνει κάπως διαφορετικά, ωστόσο, σκοπός…
Η Δύναμη του Εδώ και τώρα | Mindfulness/ Vipasana
Ένα πρακτικό, επιστημονικό και ιδιαίτερα χρήσιμο σεμινάριο που δίνει ξεκάθαρες οδηγίες, τεχνικές και πρακτικές για την αντιμετώπιση και διαχείριση του άγχους, της αγωνίας και…
Stress Management: Τρόποι & Τεχνικές Πρακτικής Αντιμετώπισης
Στο webinar θα μάθετε μια πληθώρα επιστημονικών, θεραπευτικών τεχνικών που θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά για να εξαλείφετε ή να μειώνετε το άγχος, την…
Διαχείριση Άγχους και Επαγγελματικός Προσανατολισμός σε μαθητές Λυκείου
Δωρεάν Σεμινάριο Διαχείρισης ‘Αγχους και Επαγγελματικού Προσανατολισμού σε μαθητές Λυκείου
Κρίσεις Πανικού: Μία σύγχρονη ψυχική επιδημία
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όσους έχουν βιώσει έστω και μία φορά στην ζωή τους κρίση πανικού, σε άτομα που έχουν στον στενό κύκλο τους…
Keep Walking!
Ένα σεμινάριο ειδικά μελετημένο και σχεδιασμένο να προσφέρει ένα δυνατό “οπλοστάσιο” τεχνικών και μηχανισμών ψυχικής δύναμης, παρακίνησης, αυτοπεποίθησης για να μπορείτε να βγαίνετε νικητές…
Πως να εκπληρώνουμε τα σημαντικά πράγματα της ζωής μας και να διαχειριζόμαστε τα επείγοντα
Σεμινάριο αναβλητικότητας και διαχείρισης χρόνου. Περιλαμβάνει 13 εισηγήσεις, ασκήσεις και πρόσθετο υλικό για μελέτη. Εισηγητής, ο Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Life Coach, Δημήτρης Γεωργαντάς
Ψυχική ανθεκτικότητα και στρατηγικές διαχείρισης του άγχους
Ο στόχος του σεμιναρίου είναι η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας του ατόμου. Η βελτίωση της ψυχικής ανθεκτικότητας έχει ως αποτέλεσμα την ενίσχυση της ψυχικής…
