Ψυχική ανθεκτικότητα και στρατηγικές διαχείρισης του άγχους

Section 15

• Εισήγηση1.1
  ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ – ΕΙΣΑΓΩΓΗ 02 min
• Εισήγηση1.2
  ΟΡΙΣΜΟΙ – ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΙ 03 min
• Εισήγηση1.3
  ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ 04 min
• Εισήγηση1.4
  ΤΕΣΤ ΑΥΤΟΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ – ΚΛΙΜΑΚΕΣ 02 min
• Εισήγηση1.5
  ΑΥΤΟΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ
• Εισήγηση1.6
  ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 08 min
• Εισήγηση1.7
  ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗΣ ΑΡΗ 05 min
• Εισήγηση1.8
  ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗΣ 02 min
• Εισήγηση1.9
  ΕΠΙΠΕΔΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ 03 min
• Εισήγηση1.10
  ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ 05 min
• Εισήγηση1.11
  ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ 06 min
• Εισήγηση1.12
  ΒΟΗΘΕΙΑ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ 03 min
• Εισήγηση1.13
  ΕΚΦΡΑΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ 03 min
• Εισήγηση1.14
  ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
• Quiz1.15
  ΤΕΣΤ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 9 questions