Αποτελεσματική Διαχείριση Θυμού
Το σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο και επαγγελματία που αντιμετωπίζει πρόβλημα με την καθημερινή διαχείριση και αποτελεσματική αντιμετώπιση του θυμού στις προσωπικές και εργασιακές…
Μαθήματα Ευτυχίας για μια Καλύτερη Ζωή
Στο τέλος του webinar θα μπορείτε να εφαρμόζετε χρήσιμες ιδέες και τεχνικές για περισσότερη θετικότητα, αισιοδοξία και ψυχική δύναμη ώστε να αντιμετωπίζετε δυναμικά και…
Θετική Ψυχολογία: Ενσυνειδητότητα & Αυτοσυμπόνια | Η Αρχιτεκτονική για μια Καλύτερη Ζωή
Το σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο, επαγγελματία που θέλει να μπορεί να αντιμετωπίζει τις καθημερινές προκλήσεις και δυσκολίες με ηρεμία, εστίαση και δημιουργικότητα, μέσα…
Μηδένισε το δείκτη μοναξιάς
Ένα σεμινάριο ειδικά σχεδιασμένο να δίνει λύσεις, ιδέες, τεχνικές, βαθύτερες απαντήσεις στο πώς να αντιμετωπίσετε και να ξεπεράσετε το πρόβλημα της μοναξιάς.
Κρίση Πανικού: Όταν χτυπά ψεύτικος συναγερμός
Οι κρίσεις πανικού μπορούν να είναι μια έντονα δυσάρεστη αλλά συνήθως όχι επικίνδυνη ψυχοσωματική εμπειρία. Ο κάθε άνθρωπος το βιώνει κάπως διαφορετικά, ωστόσο, σκοπός…
Επανεκκίνηση Ζωής | Restart your Life
Το σεμινάριο Επανεκκίνηση Ζωής | Restart your Life είναι ένα ασύγχρονο σεμινάριο. Τι σημαίνει ασύγχρονο σεμινάριο: Πρόκειται για σεμινάριο που είναι βιντεοσκοπημένο, επομένως μπορείτε…
Η Δύναμη του Εδώ και τώρα | Mindfulness/ Vipasana
Ένα πρακτικό, επιστημονικό και ιδιαίτερα χρήσιμο σεμινάριο που δίνει ξεκάθαρες οδηγίες, τεχνικές και πρακτικές για την αντιμετώπιση και διαχείριση του άγχους, της αγωνίας και…
Stress Management: Τρόποι & Τεχνικές Πρακτικής Αντιμετώπισης
Στο webinar θα μάθετε μια πληθώρα επιστημονικών, θεραπευτικών τεχνικών που θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά για να εξαλείφετε ή να μειώνετε το άγχος, την…
Νίκησε την Αναβλητικότητα!
Το σεμινάριο θα σας βοηθήσει να λειτουργείτε με αποφασιστικότητα και διαύγεια κάθε φορά που αντιμετωπίζετε ένα εμπόδιο ή μια δυσκολία αλλά και να εφαρμόζετε…
12 Μαθήματα Αυτοβελτίωσης από ένα Δάσκαλο Πολεμικών Τεχνών
12 ιστορίες και 12 μαθήματα αυτοβελτίωσης που μαζί με τα συνοδευτικά εργαλεία θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε περιοριστικές πεποιθήσεις, να ανακαλύψετε δυνάμεις του εαυτού σας…
Κρίσεις Πανικού: Μία σύγχρονη ψυχική επιδημία
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όσους έχουν βιώσει έστω και μία φορά στην ζωή τους κρίση πανικού, σε άτομα που έχουν στον στενό κύκλο τους…
Μάθε να βάζεις τα όρια σου και να λες ΌΧΙ
Μήπως έχετε κουραστεί να λέτε ΝΑΙ όλες εκείνες τις φορές που θέλετε να πείτε ΟΧΙ;
