Keep Walking!
Ένα σεμινάριο ειδικά μελετημένο και σχεδιασμένο να προσφέρει ένα δυνατό “οπλοστάσιο” τεχνικών και μηχανισμών ψυχικής δύναμης, παρακίνησης, αυτοπεποίθησης για να μπορείτε να βγαίνετε νικητές…
Η δύναμη της θέλησης
Στόχος του σεμιναρίου είναι να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον καταλυτικό ρόλο που παίζει η δύναμη της ισχυρής θέλησης σε οτιδήποτε κάνουμε, να δυναμώσετε…
Η καταστροφική δύναμη της αρνητικής σκέψης
Στο σεμινάριο θα μάθετε περισσότερους από 30 τρόπους, τεχνικές και επιστημονικές στρατηγικές, έτσι όπως τις χρησιμοποιούμε στην ψυχοθεραπεία για να μπορείς να αντιμετωπίζεις και…
Διαχείριση Διαπροσωπικών Συγκρούσεων
Το σεμινάριο απευθύνεται σε οποιονδήποτε άνθρωπο βιώνει και καλείται να διαχειριστεί μία διαπροσωπική σύγκρουση: σε οικογενειακό, συναισθηματικό, επαγγελματικό, φιλικό επίπεδο.
Ο ρόλος της άσκησης στην ψυχική υγεία και οι στρατηγικές ένταξής της στην καθημερινότητα
Στο σεμινάριο θα αναλύσουμε τα οφέλη της άσκησης, θα θέσουμε στόχους, θα εξετάσουμε την ετοιμότητα μας για αλλαγή και θα φτιάξουμε ένα πλάνο ένταξης…
Τοξικές σχέσεις, Τοξικοί άνθρωποι
Για να φέρεις κάτι καλύτερο στη ζωή σου χρειάζεται πρώτα να το αναγνωρίσεις και μετά να επιλέξεις πώς θέλεις να λειτουργήσεις…
Πως να εκπληρώνουμε τα σημαντικά πράγματα της ζωής μας και να διαχειριζόμαστε τα επείγοντα
Σεμινάριο αναβλητικότητας και διαχείρισης χρόνου. Περιλαμβάνει 13 εισηγήσεις, ασκήσεις και πρόσθετο υλικό για μελέτη. Εισηγητής, ο Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Life Coach, Δημήτρης Γεωργαντάς
Ψυχική ανθεκτικότητα και στρατηγικές διαχείρισης του άγχους
Ο στόχος του σεμιναρίου είναι η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας του ατόμου. Η βελτίωση της ψυχικής ανθεκτικότητας έχει ως αποτέλεσμα την ενίσχυση της ψυχικής…
